Prochains ateliers

 

Le prochain atelier aura lieu le samedi 16 Février de 9h30 à 12h30  au Centre d’animation du Grand Parc .

Je vous propose un atelier sur le Psoas Iliaque.  Ce muscle profond est aussi important que mystérieux. En reliant les jambes au torse, il a un impact sur notre posture, notre digestion, notre système reproductif et même sur le mental et nos émotions. Un psoas tendu peut être à l’origine de douleurs dans le bas du dos, mais aussi de règles douloureuses ou de constipation. Le psoas est notre lien à la terre, à ce qui nous nourrit et nous stabilise. Par le yoga, nous pouvons améliorer son fonctionnement, le rendre fort et souple à la fois.

Nous aborderons également sa relation avec les trois premiers chakras dans le processus spirituel. 

 


N’ayant que 15 places, pensez à réserver au plus vite.

Les tarifs (à régler dès votre inscription) :

  •  25€ pour les adhérents à l’association « Bordeaux Hatha Yoga et bien être »
  •  30€ pour les autres.

Inscriptions :

  • dubois.agnes33@gmail.com
  •  06 20 17 40 28

Plan d’accès au Grand Parc 

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 Dates des prochains ateliers :

  • 16 mars
  • 27 avril
  • 18 mai
  • 22 juin